2019-11

6.おすすめ 

毎日の家事を効率性に行うアイディアで、負担の軽減に取り組む方法は?

家事のアイディア 家事は工夫すれば効率が上がり時短も出来ますし、道具がない場合でも代用する事で解決する場合があります。 そんなアイディアを一部ですがご紹介します。 カレー カレーを作るには一般的に30分以上の時間を要しますが、レンジを活用すれば30分以内で簡単に作れてしまう時アイディアで...
2019.11.26
6.おすすめ 

優しい音色のアナログレコードで、新しい趣味と心の健康を増進しよう

アナログレコードのススメ 最近、レコードを聞かれる方が増えておりますが、実はレコードを聴く事はその音質もさる事ながら、脳や健康に良い事が報告されております。 今回は何がその要因なのかと、そのオススメについてお伝えしたいと思います。 音の情報量の違い レコードは音の振動をそのままレコード盤...
2019.11.23
7-1:計画

初めて海外に行く時に役立つプチアイディアと工夫はこれだ!

海外の旅行をしやすくする工夫 これから初めて海外に行かれる方や、久しぶりに海外にいかれる方も多いと思いますが、そんな時に役立つかもしれないアイディアをお伝えしたいと思います。 荷物の用意 旅行時圧縮バッグに衣類等を詰めるのが最近は一般的ですが、ちょっとした一手間で効率良い収納だ...
2019.11.20
6.おすすめ 

引越し時にリサイクル業者を利用して、不用品をお金に変えてみよう

引越し時にお金を稼ぐ方法 今回の記事では、引越し時にお金を稼ぐ方法についてご紹介していきます。 引っ越しの際は家中のものを移動させるため、その過程の中で処分するものも多く出てきます。 明らかに再利用が難しいものに関しては、そのままごみ処理場行きになるかもしれませんが、中には再利用が可能なものも...
2019.11.14
6.おすすめ 

バンドマンにもおすすめのバンドサークル、新宿にある「おとかぞく」

社会人バンドサークル 今回の記事では、バンド初心者におすすめの社会人バンドサークルをご紹介したいと思います。 社会人バンドサークルは最近増えていますが、今回はその中でもとくに代表的である「おとかぞく」という団体をご紹介したいと思います。 社会人バンドサークルとは 社会人バ...
2019.11.11
6.おすすめ 

歌に苦手意識がある人必見、カラオケを上手に歌うコツをご紹介

カラオケのコツ 今回は、カラオケのコツについてご紹介していきたいと思います。 友人や会社の同僚などとカラオケに行った際、上手に歌うことができたら鼻が高いはずです。 また、歌うことにコンプレックスがあり、カラオケに仲間と行くことを躊躇してしまうという方もいるのではないでしょうか。 ...
2019.11.09
5-3:ダイエット

今さらながらラジオ体操がもたらしてくれる効果や実践する際のコツは

ラジオ体操の効果とそのコツ 昔からなじみのあるラジオ体操ですが、実は健康にすごくいい効果があるのです。 そんなラジオ体操のあまり知られていない効果や、その方法などをここでは解説していきます。 NHKの映像などで、もうすでに勉強しなくても知っていると思うので、新しく覚えるようなことはほと...
2019.11.05
6.おすすめ 

心身の健康や活力に深くかかわる日光浴が出来るオシャレな穴場的カフェ

日光浴のすすめ 今回は、日光浴についてのおすすめ記事を書いてみます。 日光浴をすることにより、健康に毎日を送れるようになるだけでなく、気分よく毎日を過ごすことができるようになります。 とくに、冬になると、地上に届く日光の濃度が低くなり、気持ちが落ち込みやすくなると言われています。 ...
2019.11.01