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姿勢と腹式呼吸で、初心者でも簡単に自宅でできるボイトレ方法を紹介

自宅でできる簡単ボイトレ 今回は、暑い日が長く続いていりので、家でできるボイトレを紹介します。 今回は、自宅でも簡単にできるボイストレーニング(以下ボイトレ)方法を紹介したいと思います。 ボイトレってなにやるの ボイトレのやり方を説明していく前に、まず皆さんはそもそもボイトレってどんなことをやるか知っていますか。 言葉...
2019.08.13
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浜松の名物でうなぎパイの高級版うなぎパイV.S.O.Pをご存じですか

浜松名物「うなぎパイV.S.O.P」 このたび、友人が浜松旅行に行ったお土産に"話題の「うなぎパイV.S.O.P」を買ってきてもらいました。 知っている人は知っているかとも思いますが、この”うなぎパイ”は、普通のとは違うちょっと贅沢仕様なのはご存じですか。 購入価格も普通のに比べるとそこそこ高いのです。 どうして、この...
2019.08.04
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おしゃれな街、恵比寿で気取らずに行きたい美味しい餃子の店、3店!

恵比寿餃子の旅 3店 恵比寿と言えば、皆さまどんなイメージをお持ちでしょうか。 スカイウォークの先に広がる恵比寿ガーデンプレイスや、駅ビルのアトレ、また一軒家レストランなどを思い浮かべるのではないでしょうか。 JR山手線と東京メトロ日比谷線が利用出来てアクセスもよく、少し落ち着いた大人の町という印象をお持ちの方が多いと...
2019.08.18
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日頃のストレス発散には温泉気分でゆっくり出来る東京のオシャレ銭湯

東京のオシャレ銭湯 3選 毎日のお仕事に忙殺されて、お風呂はいつもシャワーのみという生活が続いていると、「たまにはゆっくり温泉でもつかりたいー」と思うことはありませんか。 しかし、いざ温泉に行くとなると、費用も時間もたくさん必要となります。 そんな皆様におススメしたいのが、都会のオアシス銭湯です。 今回、ご紹介するのは...
2019.07.16
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オシャレなカフェやレストランが建ち並ぶ東京中目黒の庶民派居酒屋3選

中目黒の庶民派居酒屋3選 中目黒といえば、みなさまどんなイメージをお持ちでしょうか? 桜で有名な目黒川沿いには沢山のオシャレなカフェやレストランが建ち並び、芸能人が行きつけのお店がある、ハイセンスな町という印象を多くの人が持っていると思います。 しかし、そんな中目黒にも、数千円で大満足出来るリーズナブルなお店があります...
2019.07.23
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アナログレコード盤に興味を持ったら、是非聞いて欲しいオススメ5盤

20〜30代にオススメのアナログ盤 近年のアナログ盤ブーム 2017年頃から巷ではアナログ盤(レコード)が人気となってきて、取扱店が増えてきています。 最近は新作アルバムをアナログ盤でも出すアーティストも増えて来ています。 「星野源」はこれまでのアルバムをアナログ盤で出し直していますが、すぐ売れてしまって、増産が追いつ...
2019.05.31
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趣味や活動を多くの人に知ってもらうならYouTubeがオススメ!

YouTubeデビューへ 今回の記事では、YouTubeを活用して、自分が行っている活動をより多くの人に知ってもらう基本的な方法をお伝えしたいと思います。 自分が行っているビジネスの集客のために活用することもできれば、趣味で行っている活動、たとえば音楽活動や演劇、お笑いのコントなどをより多くの人に広めるために活用するこ...
2019.05.27
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カップルだけでなく家族や友達同士でも楽しめる名古屋デートスポット

名古屋デートスポット 初めに 名古屋には、カップルにオススメな食事場所や観光施設がたくさんあり、どれも行って後悔しないものばかりです。 今回の記事では、特におすすめするデートスポットを紹介していこうと思います。 名古屋デートスポット 名古屋には、たくさんのデートスポットがありますが、その中でも「名古屋港水族館」が特にお...
2019.05.15
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縦型洗濯機とドラム式洗濯機のメリット・デメリット及びオススメ機種

おすすめ洗濯機について 洗濯機の重要性 皆さんの自宅では、どのような洗濯機を使っていますか。 ただ洗うだけだから、なんでもいいと思っている人や、古い洗濯機を使っている人もいると思います。 現在の洗濯機は、高性能で生活に役立つものばかりなものばかりですので、この記事では洗濯機を買い換えようか悩んでいる人や、洗濯機にあまり...
2020.04.21
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新たなファッションを生み出すブランドSupreme(シュプリーム)

Supreme(シュプリーム)について supreme(シュプリーム)とは 最近、supreme(シュプリーム) という言葉を聞く人も多いかと思いますが、それは一体なんなのかと疑問に思った人もいると思います。 Supreme とは、1944年にニューヨークに設立されたスケーターブランドです。 ニューヨークの第1号店では...
2019.04.29
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履くのも、コレクションにも楽しいナイキ製スニーカーのオススメ4選

スニーカーおすすめ スニーカーとは スニーカーとは、簡単に説明すると靴底をゴム素材を使い、布製の運動靴のことを言います。 世界でスニーカーという言葉が生まれたのは、1980年からでそこから熱狂的なスニーカーマニアが誕生していきました。 スニーカーという名前の由来は「音のしない静かな靴」という事でSneak からスニーカ...
2019.04.19
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アクアリウム初心者におすすめ(ウーパールーパーの魅力と飼育方法)

ウーパールーパーについて ウーパールーパーとは 皆さんはウーパールーパーという両生類を知っていますでしょうか? ウーパールーパーとは1985年頃、日本で大流行したペットで可愛らしい顔をしたペットです。 本名は「アホトロール」という名前ですが、日本ではアホとロートルをつなげると、老人を軽 蔑しているように聞こえるため、『...
2019.04.16
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これからの時期に景色や季節の変化を実際に肌で感じるオススメのバイク

オススメのバイク バイクとは バイクには排気量がいろいろとあり、今回は主に400ccのバイクを主に紹介し、バイクの楽しみ方も同じようにたくさんあります。 バイクには、たくさんの種類があり、各社様々なタイプのバイクを販売しており大きく、「ネイキッド」「スポーツ」「アメリカン」「オフロード」があります。 中型バイクは、普通...
2019.06.02
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今、コードレス掃除機を買うならオススメ機種はこれだ『3選』!

コードレス掃除機とは まず初めに、コードレス掃除機とは、掃除機本体にバッテリーを搭載おり充電するだけで、コンセントに繋がずに掃除ができるとても便利なものです。 最近では、たくさんのメーカーが出しており、購入を考えている人は迷ってしまうと思います。 今回は、コードレス掃除機の種類やどんな特徴がある、などたくさんのことを紹...
2019.04.05
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健康食、強壮食として親しまれてきたチョコレートの意外な側面とは

チョコレートの健康効果 バレンタインデーも終わり、3月14日に控えるホワイトデーですが、このような時期に最も食べられるお菓子は何といってもでしょう。 今回は、そんなチョコレートの歴史、効能などをまとめていきたいと思います。 チョコレートの歴史 ガーナやロッテ、明治など様々な会社がひしめき合う日本のチョコレート市場のなか...
2019.03.09
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大自然の一部がそこにあるネイチャーアクアリウムは美しく癒されます

ネイチャーアクアリウムのおすすめ みなさんアクアリウムってこ存じですか、そう、水槽で水に住む生物を飼育するあれです。 しかし、私がおすすめしたいのは、水槽に専用の土を敷いて、水草や流木、岩などを配置し、水の中の風景を再現して、熱帯魚を飼育するアクアリウム、ネイチャーアクアリウムです。 出会い はじめて、その水槽に出会っ...
2019.03.06
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冬の風邪予防だけでない、生姜の効用・効能と摂取制限や基準を考える

生姜(しょうが)について 冬の健康食の一つに数えられるしょうが、この効能をご存知の方も多いことでしょう。 この寒い時期には体を温めたりするのに効果的な食物の一つです。 今回はこの「しょうが」について役立つ、記事を紹介します。 成分 しょうがを漢字で書くと「生姜」となります。この漢字の意味は、「辛みの強い、生きた根菜」と...
2020.06.01
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気持ちよく使う事のできるライン(LINE)の三つの便利機能

ラインの三つの便利機能 皆さんも使っていると思います、ラインの便利機能について紹介したいと思います。 そもそもの発端は、日本の開発者が韓国人の技術者と共に開発したのが始まりで、日本では今なお圧倒的なシェア率を誇っています。 そんなラインを、今よりいっそう便利にお使いいただくために、老若男女問わずお使いいただけるものを今...
2019.02.18
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あなたのスマートフォンをもっと使いやすく高速化する簡単な方法は!

スマートフォンを高速化 近年、多様なスマートフォンが発売され、「アップル」や「サムスン」など様々なブランドが確立されています。 昨今では、中国製のスマホも幅をきかけてきており、世界の中での販売シェアも、上がってきています。 その普及率は、日本のみを例にとっても94.5%と、日本人の生活を支えていることは、一目瞭然でしょ...
2019.02.14
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英語が苦手な方必見、オススメできる実践的な英語勉強法はこれだ!

実践で使える英語の磨き方 突然ですが、英語が苦手な方必見で、実践で使える英語の磨き方を考えてみます。 最近は「グローバル化」という言葉があちこちで聞かれるようになりました。 人件費の削減や売り上げの拡大のために、大手企業がこぞって海外進出を行っています。 ネットワークの進化によって、海外と日本の距離がぐっと近くなった今...
2019.02.12