2019-02-21

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冬の風邪予防だけでない、生姜の効用・効能と摂取制限や基準を考える

生姜(しょうが)について冬の健康食の一つに数えられるしょうが、この効能をご存知の方も多いことでしょう。この寒い時期には体を温めたりするのに効果的な食物の一つです。今回はこの「しょうが」について役立つ、記事を紹介します。成分しょうがを漢字で書くと「生姜」となります。この漢字の意味は、「辛みの強い、生きた根菜」ということで...
2020.06.01