5.これから　

自分のアプリを作る はじめに アプリとなると数百万かかるものばかりで、普通の方はあまり自分のアプリを作ってもらうことは少ないのが現状です。 しかし、コロナが進み誰しもが困っている中、自分のアプリがあったら収入源が増える確率が上がることはご存じでしょうか。 広告収入や効率が高まり、生活が少しでも豊かになる確率があるという...

脂肪燃焼方法 怠けたい方の運動 誰もが運動習慣は大切だと理解していますが、なかなか行動に移す事が出来ない意外にも難しい物で、何がそこまで我々を拒むのかを考えた事はありますでしょうか。 例えば、キツイ、ツライ、場所がない、やり方が分からない、時間が取れないなど様々あるとは思いますが、どれもが結局はやらない為の言い訳に聞こ...

これからの時代を生き残る為の語学学習 日本語だけのでの生存率0% 外国語というと、真っ先に英語が思い浮かぶとおもいますが、中学校から大学、社会人の方では、TOEICなどで10年以上勉強をされている方も多いと思います。 そこで一度考えて頂きたいのが、皆さんは英語は実際にしゃべることがなぜできないのかという点です。 『うっ...

チャットで世界が変わる？ はじめに チャットというと、あまりにも多すぎて今では目立っていないものが多くありますが、チャットも進化を重ね、今では多くの種類のチャットアプリが存在します。 チャット機能のついてないSNSの方が少ない傾向にあり、現在ではチャットがないSNSが不振にさえ思われる時代です。 チャットの種類 ビジネ...

マルチ商法 はじめに 現代急激に増えているマルチ商法、マルチ商法といったワードをご存じでしょうか。 例えば50万で化粧品を誰かに売れば、その何パーセントかが貴方のお金になりますから、この商品を買ってこの化粧品を売る権利をもち、商品を誰かに売って儲けましょう、といったような具合の詐欺のひとつです。 このようなマルチ商法は...

悩み相談詐欺 はじめに 未だにメールでも詐欺があっていることはご存じだと思いますが、その中で昔から有名な詐欺があります。 それは「悩み相談詐欺」で、悩みがある方が問題を解決してもらうために報酬を出すから、と相談を乗ってもらいながら、必要経費を取る詐欺になります。 今回は、今まで詐欺に関して怪しそうなものを探り、その対処...

ダイエットと睡眠の質 はじめに コロナによって運動の機会が減った方は多いはずですが、その中で体重が増えて悩んでいる人や、睡眠の質が下がった方は少なくないでしょう。 コロナによって外にも出にくくなった今、運動は家の中でするのが一般的な考え方になっていますが、運動をできる場所がない方もいるはずです。 その上、運動する場所の...

はじめに マッチングアプリが多いことはご存じだと思います。 マッチングアプリには様々なものがあり、友カツや恋カツ・仕事マッチングアプリなどもあります。 コロナ禍により増加を果たしているのが、恋愛関係のマッチングアプリです。 今では婚活アプリ以外でも、ライバー同士で恋愛ができるアプリやゲームを、楽しみながら恋愛ができるア...

大根の葉のβカロテン 白い部分にはない栄養素がある、大根の葉 農家が出荷時に、大部分捨ててしまう大根の葉の部分には、実は白い部分に含まれない栄養素があったことがわかっています。 大根の白い部分にも、健康維持に役立つ成分は多く含まれていますが、ここではあえて、大根の葉の部分に注目してみたいと思います。 なかなか、葉つきの...

クセのない小松菜 基礎代謝の落ちる50～60代 50～60代の男性は、若い頃と違い基礎代謝も落ちてくるそうです。 基礎代謝が落ちてくると、おにぎりを１個と少し余計に食べているのと同じです。 普通に食べていても体重が増加するのは仕方ないとしても、どうにかして健康を維持していきたいと思うのは誰でも同じです。 日頃言われてい...

カレーパン 好きなパンは何ですかと聞かれたら、あなたはどんなパンを思い浮かべますか。 あんパンや、クリームパンなどの菓子パンを思い浮かべる人もいるかもしれません。 または、シンプルに、トーストにバターを塗ったものが好きだという人もいるでしょう。 今回は、PAINPATI（パンパティ）の絶品カレーパンを紹介します。 カレ...

オススメな食事と筋トレ 年齢も50代になってくると、身体の筋肉も衰えはじめ、お腹などのお肉が気になってくるのではないでしょうか？ この記事では、年齢を重ねて痩せにくい身体になった方が、痩せるための方法やダイエットをするにあたって、オススメな筋トレのメニューなどを紹介します。 歳を取ると何故痩せにくくなるのか 歳を重ねる...

休職しても安心できる雇用保険制度 雇用保険 無事に定年退職して退職金も満足にあればその後の生活も安心ですし、年金までのつなぎに再就職するにも安心して探すことができますが、もし、様々な理由で失業した場合、たとえば、大きな病気にかかり仕方なく退職する、あるいは会社が倒産してしまったなど、再就職するまでの生活費が気がかりにな...

意外と知らていない先進医療の仕組み 三大成人病というのをご存じだと思います。 三大成人病とは、ガン・脳梗塞・糖尿病のことで、これらの病気を患うと入院や手術を受けることになります。 ところで、生命保険などに加入するとき、先進医療を受けた場合の補償額などと、記載されているのを見たことはありませんか。 先進医療というと、何だ...

睡眠負債は借金と同じ 「睡眠負債」という言葉を聞いたことはありませんか。 「睡眠負債」とは、慢性的な睡眠不足のことを言いますが、貴方は大丈夫でしょうか。 時と場合によっては、「睡眠負債」は命にかかわります。 日本人の平均睡眠時間は、他の国と比べて最も短いと言われています。 その理由として、日本人は毎日が忙しく時間に追わ...

収益を得るためのアフィリエイトサイト ブログを開設しアフィリエイトで稼ごうと考えている方への、おすすめアフィリエイトサイトを解説していきます。 アフィリエイトサイトおすすめ３選 afb afbは広告主数800社以上、メインのジャンルとして美容、サプリ、金融等が挙げられます。 アフィリエイトサイトの中でも広告主数が多く、...

人気ブログサービス：おすすめ3選 Amebaブログ Amebaブログ略してアメブロは、芸能人なども使用しているブログツールになります。 サイバーエージェント社が運営しており、「足跡」、「読者登録」、「いいね」などブロガーと読者が交流できる機能が豊富に設定されております。 アメブロの場合はコミニケーションツールが豊富で、...

素人にもできるAmazon販売 Amazon seller central（アマゾン セラー セントラル） Amazonでは、素人の方でも安心して販売が始められるよう、販売に関するサポート体制が充実しています。 Amazon seller centralとはAmazonにて商品を販売する際に、商品の登録から在庫調整、売...

完全食のおすすめ 完全食に興味を持ったので色々と調べてみました。 完全食とは 完全食とは、1食で1日に必要なビタミン・ミネラル・炭水化物などの栄養素をできるだけ多く摂れるよう考え出されたもので、調べてみると2014年頃にソイレント社が、完全栄養ドリンクを商品化してブームになりました。 しかし、ソイレント社のスナック・バ...

マイナーな映画のジャンル 皆さんは映画をよくご覧になりますか。 映画にも様々なジャンルがあり、アクション、SF、コメディにラブロマンス、ホラー等々…ざっと挙げただけでもこれだけの種類があります。 そんな中でも、今日は日本ではマイナーなジャンル「インド映画」について解説をしていきたいと思います。 マイナーどころか、「イン...