6.おすすめ 

50代男性のメンズファッションで押さえるべき4つのポイントとは

50代男性ファッション4つのポイント 50代男性に相応しいメンズファッションのポイントを4つに整理しまとめてみました。 普段スーツで勤務されている方は、休日の私服にあまりこだわりがないかもしれません。 既婚者の方は、奥さんにすべてお任せしているという方も多いかと思います。 しかし...
2020.01.15
6.おすすめ 

歴史のロマンを感じる日本古代遺跡巡りのおすすめ:古代特別史跡5選

  日本古代遺跡巡りのすすめ 全国古代特別史跡5選 歴史を感じることが出来る、古代遺跡を5カ所紹介します。 三内丸山遺跡 〇アクセス 鉄道・バス:JR東北・奥羽本線青森駅を下車し、免許センター行きのバス(乗車時間30分)に乗り三内丸山遺跡前駅で下車します。 車:東北自...
2020.01.10
6.おすすめ 

心に栄養を与え人生を豊かにする読書体験は東京の近代文学館5選で!

読書体験 東京の近代文学館5選 新宿区立漱石三房記念館 アクセス:東京メトロ東西線早稲田駅より徒歩10分 住所:新宿区早稲田南町7 料金:一般300円、小中学生100円 おすすめポイント ・通常展示のグラフィックパネルや映像で生涯や人物像、新宿との関わりが学べます。 ・有料展...
2020.01.06
6.おすすめ 

東京では観光地だけで無く、浅草の七福神巡りでご利益を得てみては!

東京浅草名所七福神巡り 七福神巡りの歴史 歴史 七福神は、古くから福徳の神として信仰されております。 もともと、個別に福神として信仰を集めてきましたが、七福神になったのは室町時代初期に仁王般若経の「七難即滅、七福即生」に基づくといわれています。 最古の七福神巡りは...
2020.01.01
6.おすすめ 

ネットショッピングで気軽に本が購入できる今こそ古書店巡りのおすすめ

古書趣味のすすめ 古書店に親しむための3つのステップ 初心者編 まず初めに、全国展開しているメジャーな書店へいくことをおすすめします。 ブックオフは、1990年5月に神奈川県相模原市に店舗を創業し、都道府県に全てに約900店舗を展開しています。 本・CD・DVD・...
2019.12.27
6.おすすめ 

防衛省最大の式典と日本で異国体験(自衛隊基地・米軍横田基地)の見学

(自衛隊・米軍)基地見学 総合火力演習   観閲式の歴史と目的 1954年の自衛隊発足以来、1995年までほぼ毎年、海空各自が「中央観閲式(陸上自衛隊朝霞訓練)」、「観艦式(海上自衛隊:相模湾、横須賀など)」、「航空観閲式(航空自衛隊百里基地)」をそれぞれ実地していたのに対し、1996...
2019.12.23
5-2:思いつき

レジャーとして人気がある海に生息している危険生物を覚えておこう!

海はとても危険!レジャーで覚えておくべき生物5選 最近寒くなってきましたが、海にレジャーをしに行く人は多いと思います。 流石にそのまま泳ぐ人はいないかもしれませんが、釣りやダイビング、サーフォンなど海の楽しみ方は多くあります。 そんな海には危険がいっぱいで、今回はこの記事で、海に行く際...
2019.12.19
6.おすすめ 

キャンプに必要な最低限必要な物をそろえ贅沢な時間を過ごすオススメ品

キャンプのオススメ品 一人で行うキャンプが流行っておりますが、今から始めてみたいと思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 最初は、デイキャンプ(昼間行うキャンプ)から低予算なスモールスタートで始めて、後から便利なツールを足すといった方法がオススメです。 そこで、デイキャンプ迄の...
6.おすすめ 

東京でみそラーメンなら、店主の生き様がにじみ出る味「麺やしむら」

麺やしむらの歴史 札幌軒グループ 麺やしむら(店内看板より引用) 44年前、ふっと入ったラーメン屋のある方のみそラーメンに感動し、みそラーメン屋を始めるきっかけになりました。 みそラーメンは1955年ごろ北海道から誕生したといわれてます。時同じころ、その方も独自のみそラーメンをつくり息子たちを引きつ...
2019.12.07
5-3:ダイエット

タンパク質がエネルギーの10%程度以上の食品を選んで減量を考える

減量中でもOK ?? 今回の記事では、減量中でも選択によっては問題のない食品を考えてみます。 筋トレを始め減量したいけど、自炊は時間もかかるし、めんどくさいと思ってしまいます。 しかし、毎食、外食は身体に良くないうえ、昨今世の中では、いろんなサプリや健康食品が売っており、不安や...
2019.12.05
6.おすすめ 

毎日の家事を効率性に行うアイディアで、負担の軽減に取り組む方法は?

家事のアイディア 家事は工夫すれば効率が上がり時短も出来ますし、道具がない場合でも代用する事で解決する場合があります。 そんなアイディアを一部ですがご紹介します。 カレー カレーを作るには一般的に30分以上の時間を要しますが、レンジを活用すれば30分以内で簡単に作れてしまう時アイディアで...
2019.11.26
6.おすすめ 

優しい音色のアナログレコードで、新しい趣味と心の健康を増進しよう

アナログレコードのススメ 最近、レコードを聞かれる方が増えておりますが、実はレコードを聴く事はその音質もさる事ながら、脳や健康に良い事が報告されております。 今回は何がその要因なのかと、そのオススメについてお伝えしたいと思います。 音の情報量の違い レコードは音の振動をそのままレコード盤...
2019.11.23
7-1:計画

初めて海外に行く時に役立つプチアイディアと工夫はこれだ!

海外の旅行をしやすくする工夫 これから初めて海外に行かれる方や、久しぶりに海外にいかれる方も多いと思いますが、そんな時に役立つかもしれないアイディアをお伝えしたいと思います。 荷物の用意 旅行時圧縮バッグに衣類等を詰めるのが最近は一般的ですが、ちょっとした一手間で効率良い収納だ...
2019.11.20
6.おすすめ 

引越し時にリサイクル業者を利用して、不用品をお金に変えてみよう

引越し時にお金を稼ぐ方法 今回の記事では、引越し時にお金を稼ぐ方法についてご紹介していきます。 引っ越しの際は家中のものを移動させるため、その過程の中で処分するものも多く出てきます。 明らかに再利用が難しいものに関しては、そのままごみ処理場行きになるかもしれませんが、中には再利用が可能なものも...
2019.11.14
6.おすすめ 

バンドマンにもおすすめのバンドサークル、新宿にある「おとかぞく」

社会人バンドサークル 今回の記事では、バンド初心者におすすめの社会人バンドサークルをご紹介したいと思います。 社会人バンドサークルは最近増えていますが、今回はその中でもとくに代表的である「おとかぞく」という団体をご紹介したいと思います。 社会人バンドサークルとは 社会人バ...
2019.11.11
6.おすすめ 

歌に苦手意識がある人必見、カラオケを上手に歌うコツをご紹介

カラオケのコツ 今回は、カラオケのコツについてご紹介していきたいと思います。 友人や会社の同僚などとカラオケに行った際、上手に歌うことができたら鼻が高いはずです。 また、歌うことにコンプレックスがあり、カラオケに仲間と行くことを躊躇してしまうという方もいるのではないでしょうか。 ...
2019.11.09
5-3:ダイエット

今さらながらラジオ体操がもたらしてくれる効果や実践する際のコツは

ラジオ体操の効果とそのコツ 昔からなじみのあるラジオ体操ですが、実は健康にすごくいい効果があるのです。 そんなラジオ体操のあまり知られていない効果や、その方法などをここでは解説していきます。 NHKの映像などで、もうすでに勉強しなくても知っていると思うので、新しく覚えるようなことはほと...
2019.11.05
6.おすすめ 

心身の健康や活力に深くかかわる日光浴が出来るオシャレな穴場的カフェ

日光浴のすすめ 今回は、日光浴についてのおすすめ記事を書いてみます。 日光浴をすることにより、健康に毎日を送れるようになるだけでなく、気分よく毎日を過ごすことができるようになります。 とくに、冬になると、地上に届く日光の濃度が低くなり、気持ちが落ち込みやすくなると言われています。 ...
2019.11.01
5-3:ダイエット

初心者の為のエアロバイクの使い方と痩せるためのプチコツ情報を紹介

エアロバイクのプチ情報 最近では、値段も手ごろになって買いやすくなったエアロバイクですが、効率よく痩せていくためには色々とコツが必要です。 ここでは、そんなエアロバイクで痩せるコツを、基本的な使い方も併せながら紹介していきます。 買ってはみたけど、あまり効果がないから物置にしま...
2019.10.29
6.おすすめ 

腹筋ローラーに興味があるなら初心者でも安全かつ簡単な使い方を紹介

初心者が腹筋ローラーを使うには ここで、腹筋ローラーに興味を持った人の為に、初心者向けの使い方などを解説していきます。 腹筋ローラーは、色々な所で見かけますが、意外と使うためのハードルが高い筋トレ器具で、しっかり知識を持って使わないとケガのリスクも出てきます。 勢いで買ってしまって、ず...
2019.10.24