2019-03

チョコレートの健康効果バレンタインデーも終わり、３月１４日に控えるホワイトデーですが、このような時期に最も食べられるお菓子は何といってもでしょう。今回は、そんなチョコレートの歴史、効能などをまとめていきたいと思います。チョコレートの歴史ガーナやロッテ、明治など様々な会社がひしめき合う日本のチョコレート市場のなかで、皆さ...

ネイチャーアクアリウムのおすすめみなさんアクアリウムってこ存じですか、そう、水槽で水に住む生物を飼育するあれです。しかし、私がおすすめしたいのは、水槽に専用の土を敷いて、水草や流木、岩などを配置し、水の中の風景を再現して、熱帯魚を飼育するアクアリウム、ネイチャーアクアリウムです。出会いはじめて、その水槽に出会った時の感...

メンタルトレーニング例えばテニスにおいて、「スマッシュがうまくできない」、「スマッシュを打つには、どうしたらいいだろうか」などと悩んだ時、「気合が足りないんだ」とか「根性も全然足りない」などと、根性論を振りかざす事例があります。こうなると、「また失敗するんだろうな」、「失敗したらどうしよう」など、後ろ向きな考えになり、...