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5-3:ダイエット 低カロリーで、お腹の中身の掃除が期待できる、こんにゃくダイエット こんにゃくダイエット(その1)食生活にこんにゃくを食べてダイエット効果を出していく「こんにゃくダイエット」を実践している人は多いようです。低カロリーで、お腹の中身の掃除が期待できるこんにゃくは、ダイエットをする時の強い味方になってくれます。食材の一つとして こんにゃくを活用している人もいますが、ダイエットを成功させるた... 2017.09.01 2020.05.18 5-3:ダイエット